Informations pratiques
Manifestation ouverte à tous, proposée par le Comité de l'Ain de Course d'Orientation. L'objectif est de permettre à chacun, seul, à plusieurs, en famille, de réaliser à son rythme, un des parcours proposés.
DÉROULEMENT DE L'EPREUVE :
Il s'agit de rallier des postes de contrôle (balises), entre lesquels vous êtes libre de choisir votre itinéraire, grâce à l'utilisation d'une carte fournie par l'organisateur et d'une boussole. A vous de choisir : passer par les chemins, les fossés… c'est une invitation à pratiquer un vrai sport nature et à découvrir la forêt sous un angle nouveau.
BUVETTE ET RESTAURATION SUR PLACE :
Une buvette, avec vente de boissons, sandwichs, gâteaux, hot-dog, bières... sera disponible sur place. Présence de stands de produits régionaux de nos partenaires.
LIEU ET HEURE DE DÉPART :
Accueil jeudi de 8h30 à 9h30 au centre montagnard de Lachat.
Clôture des inscriptions à 9h30. (Majoration de 3 € après le 8 mai)
Départ en masse pour tous les circuits à 10h00.
MATÉRIEL CONSEILLE :
- une boussole par participant ou par équipe
- des chaussures à semelle crantée et des vêtements adaptés à l
randonnée ou à la course d'orientation
- eau et vivres de courses (pas de ravitaillement sur les parcours)
CIRCUITS PROPOSES :
Course d'orientation chronométrée: (techniquement difficile)
CIRCUIT A : 16 à 18 km, dénivelé 600m, temps moyen 4h
CIRCUIT B : 14 à 16 km, dénivelé 500m, temps moyen 3h45
CIRCUIT C : 11 à 13 km, dénivelé 300m, temps moyen 3h30
Randonnée orientation non chronométrée : (techniquement facile)
CIRCUIT D : environ 14 km, dénivelé 400m, temps moyen 4h30
CIRCUIT E : environ 12 km, dénivelé 400m, temps moyen 4h
CIRCUIT F : environ 8 km, dénivelé 300m, temps moyen 3h30
Les juniors ne peuvent pas courir sur les circuits A et B
Les jeunes (1996 et après) ne peuvent pas courir sur le A, B et C
RÉCOMPENSES:
Circuit A : seniors Homme (1971-1991)
Circuit B : seniors Femme (1971-1991), vétérans Homme et femme
(1970 et avant)
Circuit C : juniors homme et femme (1992-1995)
De nombreux lots seront distribués par tirage au sort après les récompenses
LA CARTE :
La carte est à l'échelle 1/12 500, mise à jour en 2010. Elle est aux normes de la F.F.C.O.. Les symboles sont expliqués dans la légende. Les circuits sont imprimés sur la carte que vous conserverez après la manifestation.
LES POSTES DE CONTRÔLE :
Ils sont matérialisés sur le terrain par une balise en tissu orange et blanc qui est supportée par un piquet numéroté et auquel est fixé un boîtier électronique qui servira à valider votre doigt sport ident.
UTILISATION DE SPORT IDENT:
Le carton de contrôle sera remplacé par un doigt électronique que vous devrez valider à chaque poste de contrôle pour témoigner de votre passage. Attention à bien valider les postes de votre circuit dans l’ordre et en vérifiant la numérotation.
En cas d'abandon, pour des raisons de sécurité vous êtes tenus
d’informer les organisateurs présents sur la ligne d'arrivée et de leur remettre votre doigt sport ident.
Un chèque de 30 euros vous sera demandé à l’accueil et en cas de perte de votre doigt, l’organisateur encaissera ce chèque.
LE SITE :
Les montagnes du Jura s’étendent au sud en vaste plateau fait de combes, de forêts, de chemins et de villages. Situé à moins d’une heure de Lyon et de Genève, le plateau du Bugey vous invite à la détente et vous ouvrira ses paysages paisibles et sauvages.
Venez découvrir le plateau du Bugey en participant à la 9ème édition de la Rand’O Ain.
Randonnée Orientation de l'Ain
Jeudi de l'Ascension
2 juin 2011 à Lachat
(Petit Abergement)
RAND'O AIN
